fbpx
默认的

烤鸡腿配红烧卷心菜和烤土豆

hg8868登录入口 2020年10月9日,

烤鸡腿

成分

4个鸡大腿

1 / 4杯油(蔬菜、橄榄或椰子油)

2汤匙干牛至

2个柠檬(柠檬皮和柠檬汁)

1汤匙盐(可选)

1汤匙黑胡椒粉

1茶匙碎香菜

方向

混合所有材料,腌制至少30分钟(最好是隔夜)

预热烤箱至375华氏度

在炉灶上加热铸铁锅

在加热的铸铁锅中煎鸡大腿

将鸡肉放入预热的烤箱中煮透(大约10-15分钟或内部温度达到165°F)

 

炖白菜

成分

1个卷心菜头(如果甘蓝头小的话2个)

1个洋葱(切成丝)

2汤匙大蒜(切片)

¼杯苹果醋

2苹果(切片)

1茶匙香菜

盐和胡椒调味

方向

在炉灶上加热平底锅(铸铁或其他)

加入油、卷心菜、洋葱、苹果和大蒜

把火调到中火,加入醋

慢慢煮(可选:加入2汤匙黄油)

煮到卷心菜变软,视个人喜好而定

 

烤箱烤土豆

成分

4个土豆(随便切)

1 / 4杯油(蔬菜、橄榄或椰子油)

1汤匙盐

1个柠檬(柠檬皮和柠檬汁)

一茶匙黑胡椒粉

1汤匙牛至

1汤匙欧芹

方向

预热烤箱至375华氏度

把所有配料混合均匀

煮至软身(约15-25分钟)


让我们聊天!